פלסטיק בקפה שלך

בכל בוקר, מיליוני אנשים מתחילים את היום שלהם עם כוס קפה.

עבור רבים, הטקס הזה אינו שלם ללא כוס חד פעמית מבית הקפה האהוב. אבל מה אם ההרגל היומיומי הזה מערער בשקט את הבריאות שלך, במיוחד את רמות הטסטוסטרון שלך?

וזה רלוונטי גם לבנות, לא רק לבנים...

כוסות חד פעמיות הן בחירה נוחה עם עלויות נסתרות לגוף ונראות לעין בינות שיחים, ברחובות ובחופים. רואים אותן צפות בשלוליות וזרוקות לצידי הדרכים.

מה שנעשה לאמא אדמה נקבל בחזרה.

העולם המודרני מעניק פרסים בנוחות, וכוסות קפה חד פעמיות הפכו לסמל חיי העיר. כוסות אלו, לרוב עשויות או מצופות בפוליסטירן ומציעות דרך מהירה וקלה ליהנות ממשקאות בדרכים. עם זאת, מחקרים עדכניים חשפו צד אפל יותר לנוחות הזו והוא שחרור של מיקרופלסטיק פוליסטירן (PS-MPs) לתוך המשקאות שהם מכילים, במיוחד כאשר הם נחשפים לחום.

והקפה שלכם בכוס הוא חם, מאוד חם...

מחקר משנת 2022 שפורסם ב- Particle and Fiber Toxicology חקר את ההשפעות של חשיפה כרונית ל-PS-MPs על בריאות הרבייה של הגבר. התוצאות היו מדאיגות: נצפו ירידה משמעותית ברמות הטסטוסטרון, איכות הזרע ובריאות הרבייה הכללית.

אז איך המיקרו-פלסטיקים האלה משפיעים על רמות הטסטוסטרון?

הם משבשים את ציר ההיפותלמוס-היפופיזה-אשכים (HPG), זהו מסלול הורמונלי קריטי המווסת את ייצור הטסטוסטרון. ומאחר והמיקרו-פלסטיקים מווסתים סינטטית את קולטן ההורמון הלוטייניזי (LHR), זה רלוונטי גם לבנות.

מחקר נפרד שפורסם ב-Science of the Total Environment בשנת 2024 מצא שכוסות חד פעמיות יכולות לשחרר בין 838 ל-5984 חלקיקי מיקרופלסטיק לליטר כשהם מלאות בנוזלים חמים. חלקיקים אלו נבלעים לאחר מכן יחד עם המשקה, מה שמוביל לאותן בעיות רבייה.

ההשלכות של ממצאים אלו משמעותיות, במיוחד עבור גברים שצורכים באופן קבוע משקאות חמים מכוסות חד פעמיות. חשיפה קבועה אפילו לכמויות קטנות של PS-MPs מצטברת עם הזמן, ולהוביל לירידה ברמות הטסטוסטרון ויכולת הרבייה.

טסטוסטרון חיוני לשמירה על רמות האנרגיה, החשק המיני, מסת השריר והפוריות. ירידה בהורמון זה יוצרת שורה של בעיות בריאותיות, כגון עייפות, ירידה בתפקוד המיני ואפילו דיכאון.

מה דעתך? בהתחשב בסיכונים הללו, אולי הנוחות של כוסות קפה חד פעמיות לא שווה את העלויות הנסתרות לבריאותך?

בפעם הבאה שאתם שולחים יד לכוס הקפה החמה הזו, קחו בחשבון את הסכנות הנסתרות ובצעו בחירה של רגע שתועיל לבריאותכם לחיים שלמים.

קישור למחקרים:

Haibo Jin et al., "Chronic Exposure to Polystyrene Microplastics Induced Male Reproductive Toxicity and Decreased Testosterone Levels via the LH-Mediated LHR/cAMP/PKA/StAR Pathway," Particle and Fibre Toxicology 19 (2022): 13, doi:10.1186/s12989-022-00453-2.

M. S. Tawfik and A. Huyghebaert, "Polystyrene Cups and Containers: Styrene Migration," Food Additives & Contaminants 15, no. 5 (1998): 592-99, doi:10.1080/02652039809374686.

Huier Chen et al., "Release of Microplastics from Disposable Cups in Daily Use," Science of the Total Environment 854 (2023): 158606, doi:10.1016/j.scitotenv.2022.158606.

Jiayuan Qu et al., "Polystyrene Microplastics Trigger Testosterone Decline via GPX1," Science of the Total Environment 947 (2024): 174536, doi:10.1016/j.scitotenv.2024.174536.