top of page

רן כליף מזמין אתכם

לצפות בהקלטת הערב הפתוח

כלים פרקטיים להתמודדות עם חרדה ומתח

SERENITY-WALL-MURAL-8-958-D.jpg

הקלטת הערב השלם

התרגילים

הדגמת רצף בסיסי למתח וחרדה

הדגמת נשימת עצם בריח

נהר החיים 1Artist Name
00:00 / 05:03
סופה במדבר 2Artist Name
00:00 / 02:56
האבן 3Artist Name
00:00 / 03:49
tapping out pic.png

כחלק מהערב הפתוח ולמשך תקופה של חודש, על מנת לסייע בהתמודדות.

קורס הטאפינג - השיטה העוצמתית לטיפול בחרדות, טראומות וסטרס

בהנחה של 50 אחוז

בין החרדה שלנו לבין הטראומות שעברנו, כל כך הרבה מהחיים שלנו מושפעים מפחדים מגבילים ומתכווצים, החוסמים את היצירתיות והפוטנציאל שלנו. ​

אהובים יקרים,

 

במהלך כל תקופות חייכם הרבות במימד הזה, חוויתם את גן העדן הזה, כדור הארץ דרך היצירתיות המדהימה שלכם. 

ודרך החוויה הזו כבר למדתם כל מה שצריך לדעת על ערכי המחשבה המוגבלים של החיים במציאות העדר של התודעה החברתית. 

כבר למדתם על שנאה, חשש, פחד, חרדה וחוסר ביטחון. למדתם על כעס, צער, על חמדנות. כבר למדתם על קנאה ועל מלחמה. למדתם על המוות בכל צורה אפשרית. 

 

כדי לחזור למצב של שמחת אינסוף, של חופש ההוויה וביטוי ללא הגבלה, עליך להפוך שוב ובהכרה מלאה למה שמקיים אותך חי. והדרך היחידה להפוך לזה - מכיוון שאתה משועבד לגוף ולחושיו ותופס אותו כמלא הוויתך  - היא להפעיל באופן מלא את המכנה הגבוה ביותר שלך - אהבת כל.

 

ולמה חשוב לאהוב את כל מה שאתה? 

 

כי כאשר אתה עושה זאת, אתה מתעלה מיד על התודעה החברתית, דעותיה והביקורות שלה, אתה עכשיו מעל כל צורך באישור, אתה מתעלה על כל שיפוט. 

אתה מתעלה על אשליית הזמן, אתה חי רק למען הגשמת העצמי , מקשיב רק לקול שבפנים והולך רק בדרך השמחה - הדרך בה נמצאת הידיעה של כל הקיים. 

 

תבין, אנוכי הוא אלוהי, וכל רגע שאתה חי למען אהבת העצמי בתוכך - כל מה שאתה עושה כדי למצוא את השמחה והאור שלך - נובע מהווייתך אל המיינד האלוהי ומזין את כל תודעת האנושות כולה. 

 

כאשר אתה חי לחלוטין למען אהבת העצמי - שהיא אהבת האלוהי בך - אז אתה מוציא את עצמך מחיי העדר הדחוס, זה המכור לאישורים, לשיפוט, למתח, לסבל וכאב. ואתה כמו שמש גדולה המאירה את הדרך לכולנו בדרכינו חזרה אל עצמינו, הדרך הביתה.

 

אז בואו נחזור הביתה לעצמינו השלווים והאוהבים, בואו לתת לעצמכם מתנה.

 

אני מזמין אתכם לערב פתוח בו נלמד אהבה עצמית פרקטית: איך לצאת מלופ החרדה והפחד באמצעות שני כלים: 

- תת הכרתי : טראנס אלפא עם תרגילי דימוי לב בני אלפי שנים, לנטרול חרדה ופחד.

- טאפינג : טכניקה פשוטה ויעילה מאוד, שפותחה בשנות השמונים ע״י ד״ר קלאהאן והפכה לכלי העיקרי כיום לעזרה עצמית.

 

אנחנו נתנסה, נחווה, נתרגל ונקבל כלים מעשיים ויעילים לידיעה ושקט פנימי, גם כשסביבנו מתקיימת חרדה וחוסר וודאות. אין זה משנה כלל מי אתה, לא משנה הגיל, וההשכלה שלך - הטכניקות הללו יכולות לסייע לך מאוד. כל אחד יכול ליישם את התהליך על עצמו על בסיס יומיומי או אפילו חד פעמי, ולבטל רגשות שליליים כשהם מתרחשים בהווה, ממקור עברי או חשש עתידי. זה עובד גם על ילדים, פעוטות, תינוקות ובעלי חיים. הגוף שכם יגיב במהירות, תוך העלאת רמות האנרגיה שלך, האצת הרטט שלכם ויצירת תחושה חדשה של רווחה ורוגע.

 

וכל זה בשבילכם באהבת חינם.

 

בואו איתי לערב אנוכי שכולו בשבילכם.

 

 רן

bottom of page